低価格 SUKALA LAVA Mサイズ アメリカンスリーブアクティブブラトップ ヨガ・ピラティス

★★★★★

2024-03-07

近くの書店を３件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。

• ふるこ0308
• 22歳
• アトピー
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2024-04-29

今頑張ってストレッチを少しずつ実行させて頂いています ３日目で 筋肉痛が( ノД`)…

• ジムスコ
• 30歳
• アトピー
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2024-02-22

書店で売ってなくて、あって良かったです。 筋肉の説明もあるから、きちんと選んだピラティスができます。

• しもしもしもっち
• 38歳
• アトピー
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2024-04-27

4スタンス理論を学んで、自分の姿勢や無理のない体勢を知ったり、子供の運動能力を高めるために知識を得たいと思い購入。漫画なのでわかりやすく、面白かったです。

• oisan5352
• 26歳
• アトピー
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2024-02-08

シンプルで見やすくて良いです。 これからたくさん活用しようと思います。

• タネトンナイ
• 34歳
• アトピー
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2024-04-25

まだ実践してませんが、器具も揃えて娘とやってみようと思います。皆さんおっしゃるように製本が良いです。

• 88235-
• 42歳
• アトピー
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2024-05-09

DVDをみながらできるのかな？勝手な想像で買いましたが 一部分の紹介ほどで終わってしまいました 結局、本を見て覚えてやる様な感じなので、息使いとか流れでやりたかったので ちょっと違いました。

• ナンベ
• 30歳
• アトピー
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